dubitohocfacere

Idag vaknade jag på helt fel sida.

Blev en dålig start, men löste sig fort till de bra! 

Började med lite jobb i höganäs, sen en runda i staden.

Inhandlade lite som inte kan nämnas här, eftersom fördelsedagsbarnet nog är min trognaste läsare=)

Men nu är de paketinslagning som gäller (tur att du är på föreläsning hela dagen älskling=)

Sen får jag väl ta o försöka hinna med lite här hemma, iomed att veckan är fullspäckade förövrigt.

Har jättemycket jobb, samt ska träningen hinnas med!

Men frågan är ju när jag ska hinna handla, Baka tårta och fixa med maten????

Får ta lite var dag heltenkelt.

Men kan man göra tårtbottnen redan nu kanske?

Magnus fyller ju år på fredag, samma dag som hela hans familj kommer.

Nej nu ska jag försöka göra nått vettigt!

puss på er

Snart kommer Anna, och då ska vi dra oss ner till stan.

Ska kolla om jag hittar någon födelsedagspresen till habibi.

Sen slår vi oss ner på Telegrafen för  kaffe, bland alla gamla damer som äter buffalowings och dricker rödvin.

Kan nog bli spännande, är sjukt sugen på att utmana anna i Dart med=)

Jag var helt ensam på gymmet imorse.

Så gick runt där med ipoden i öronen, och sjöng för mig själv.

Idag har jag levt exakt 2 månader av mitt "nya" liv, och 7 kg lättare.

Nästan värt att fira????

Städningen kan även bockas av från listan, eftersom jag har varit så himla effektiv idag;)

De är därför jag har varit dålig på att skriva.

Tror att min kropp har kommit in i något slags viloläge, vilket har vart riktigt skönt.

Dagens planering;

Frukost (gröt)-- Gym -- Städa-- Anna kommer-- Promenad-->

Någonting både kropp och själ har behövt!

Ingen träning blev de heller, men min kropp skrek efter en vilodag.

Kom däremot upp efter många om och men ur sängen för lite städning.

Nu är de sådär halvstädat=)

Seg man är!!!!

Men när magnus åker till jobb ska jag försöka rycka upp mig och göra resten.

Gårdagens middag blev en succé!

Jag tog en kycklingfileé och la lite getost i, skjuts in i ugnen.

Och till blev de kokt (i  buljong) broccoli blomkål och morötter=)

Mumma!!

Frågan är vad man ska äta idag, fantasin är inte här=(

Jag lägger mig sällan på tutan, med 3 ggr idag.

Alla 3 var sådana som, utan att kolla bara kör över i mitt körfält så jag får nita.

Men 3 ggr på 1 dag, var jag kanske lite aggressiv eller lättirriterad?

Sjukt trött idag, har haft svårt o sova den senaste tiden.

Tror de kan bero på att jag börjat träna och helt enkelt fått mer energi, som då blomstrar upp mellan träningspasset och läggdags.

Jaja, nu kanske man ska se om man kan göra nått vettigt!

puss o hej

Vi steg upp 06.00 och direkt ut i de mörka på promenad 45 min.

Sen hem till frukost, kaffe & tracy chapman i högtalarna.

Hade svårt att slita mig för jobbet.

Men vid 8 bar de av på en snabb jobbtur, som gick jättesmidigt!

Nu är de snart dags för tvättid, sen lunch och gym...

Hade egentligen velat gå till stan och kolla i affärer, o ta en kaffe...

Men tror att börsen ska få vila idag!

Har iof gjort värsta fyndet idag, 1 kg svamp på city gross för 29.90 (och fick en svampkniv på KÖPET) Är de inte fööör bra för att vara sant?;)

Planerna för morgondagen är ännu en morgonpromenad, men med Magnus.

Sen jobb,

Tvättstuga,

sen gym.

Känns som att denna blogg bara handlar om min viktnedgång och träning nu.

Men de är de mitt liv kretsar kring, så därför är de de jag vill skriva om..

Som innan sagt, fram till jul.

Sen är de ju så också, att denna blogg har varit lite av en "hemlighet". 

Det är väldigt få, snarare ca 3 st som jag gett adressen till.

Anledningen till det är för att jag skriver för min egen räkning, och inte för någon annan.

Men jag har märkt på den sista tiden att jag har fått allt fler besökare, vilket jag tycker är jättekul.

Vilka ni är har jag inte en blekaste om, men jag ska ta efter Lola och be alla som läser detta inlägg att lämna ett litet avtryck i kommentarer. Jag är ju så nyfiken=)

kram kram

45 promenad på morgonen, och 1 h på gymmet (både spring och styrka)

Sen har vi ätit en världsgo kyckling!

Tänkte dela med mig till er som vill ha ett svingott och nyttigt mattips!

                                              

Chii & limemarinerad med avokadosallad

Ingredienser

3 st kycklingfiléer

0,5 tsk salt

2 msk olivolja

Marinad:

1 st lime

1 st röd chili

2 tsk thailändsk fisksås

1 vitlöksklyfta

Avokadosalladen:

2 st avokado

1 röd paprika

1 gul paprika

blandsallad

Salt och malen vitpeppar

1 msk olivolja

1 msk balsamvinäger

Gör så här

1 skölj lime och chili

2. riv av limeskalet, dela sen limen och pressa ut saften

3. Dela chilin och skär den i tunna strimlor (för starkare smak, ta även med fröna)

4. blanda limeskal, -saft, och chili med fisksåsen i en påse. Pressa ner vitlöken.

5. Marinera kycklingen i blandningen 30 min - 1 1/2 timme.

6. sätt ugnen på 150 grader

7. smörj en ugnssäker form med olja och lägg på kycklingen.

8. salta och ugnsbaka i ca 15 min.

10. Skär upp avokado och paprikan och blanda samman med oljan och balsamvinägern.

11. krydda med salt och peppar.

jag la även till lite

morötter kokta i lite kycklingbuljong

& 

Tomat blandat med lök.

Så lätt var det=) 

Blev 2 knäckemacker med mozzarella o kalkon, reena lyxen=)

Magnus däremot åt min älskade specialtomatsås och snabbmackaroner.

Stadandet gick sådäär.

Diskade upp, sen gav jag upp!

Får se om de går bättre efter gymmet.

Ja precis, gymmet blir det.

För jobbit att fixa rack.

Men vi får ta badminton en annan dag, ruggit sugen på de faktiskt!

 

Men när jag kom hem, och de fortfarande var mörkt ute.

Då var de svårt att inte somna om.. Försökte in i de sista genom att sätta mig i soffan och kolla på tv.

Men när jag höll på att tippa neråt, gav jag upp o la mig jämte m i sängen o somnade direkt.

Nu har jag vaknat, 3 h senare.

Fan me, ville inte sova!

Snart blir de träning. Var sugen på badminton, men vi har ju inga rack=/

Får se om de går o lösa, annars blir de gymmet..

Måste städa med, så sjukt tråkigt att ta tag i bara=(((

Fan vad jag har saknat den serien. Måste fixa hela boxen, har missat för mycket.

Väl uppe på bandet höjde jag hastigheten, med tankarna att detta skulle gå bra.

Efter en stund domnade benen, och jag kände mig allmänt yr.

Tillslut gick jag av bandet för att slippa ramla av, och la mig på golvet.

Vad de berodde på vet jag faktiskt inte.

Men helgens buffé kanske inte gav mig dom bästa förutsättningarna..

Nu är jag iallafall hemma, och nöjd med min lilla insats.

Har tänkt mycket på detta med motivationen, mitt stora problem i många situationer..

Just nu lever jag endast och bara på motivation, och den har hållit mig i handen väldigt ofta den senaste tiden..

Men vad gör man de dagar motivationen sviker...?

Är så trött på denna jojjo karusell som uppstår då.

Ska inte inte få ske denna gång!

Men en sak jag har lärt mig under dessa 2 månader är,

Att man måååste måååste mååste ifångata motivationen vissa dagar.

Inte tänka, bara göra! 

Ju mer tänk, desto mindre blir det gjort!

I början var de jätte tungt att gå ner på gymmet.

Just för att man inte kunde så mycket, och bara kände sig allmänt otränad, fet och uttittad.

Därför började jag med långa promenader, minst en timme om dagen.

Självklart ändrade jag på kosten också.

Detta blev en drastisk förändring för kroppen, vilket resulterade i lägre siffror på vågen snabbt!

Nu går det lite segare med siffrorna, men gör fortfarande framgång. 

6,5 kg hittills.

Nu ska jag ge järnet fram till jul!

Eftersom Magnus jobbar får jag ta med min andra själsfrände, nämligen;

Älskar älskar den, i alla lägen!!

Senare ikväll tror jag på lita kvalitets tid med SATC.

Förra helgen var ju bror och Barre här och höll mig sällskap.

Hann med en runda på partay där grabbarna inhandlade 2 heta peruker och en dildo.

Kassörskan hade en frågande min, och ville nog gärna veta vad dom skulle leka för lek väl hemma igen.

Saken var den att dom skulle tydligen på "tjejkväll" då deras kompis fyller år. 

Fyndiga som dom är ska ju även dom komma in som tjejer, och presenten blir inget mindre än en dildo.

Själv insåg jag rätt fort att jag aldrig ska blonderas.

De 2 roligaste fotona på riiiiktigt länge!

                

O lite mer bilder

Borde också hålla sig borta från de blonda!

                           

                             Kära lillebror

                                    Taco  

Men illa kvickt fyllde bröderna Schulman tomrummet.

Sjuukt kul om ni frågar mig..

Gå in och bedöm själva vettja!

http://1000apor.se/blogs/bb

Hädan efter har vi även bestämt träff utanför Walles kiosk 6.00 på morgonen, 2 dagar i veckan, jag o lollo.

promenix, promenad, trask och prat! Ny hälsosam och uppiggande start på dagen!

Wiie, just nu längtar jag faktiskt.. men får väl se när klockan ringer på tisdag då det är dags för premiären=/

Imon blir de gymmet tror jag, eller tror, jag SKAAAA!!

På måndag, imorgon, och framöver startar och fortsätter mitt liv.

De är i dessa lägen jag bara hade velat ha en vän att gå till o "spy ut" all bitterhet.

Men dessvärre har jag för långt till en äkta vän..

Var ett tag sen jag skrev nu, men jag lever och gör framgångar!

Som jag skrev i ett tidigare inlägg, att jag sprang 2,7 km..

Nu är jag uppe i 4 km, och idag kommer utmaningen... Att springa ute i spår med en vän!

Ska bli spännande o se hur underlägsen jag är.

Lollo brukar nämligen springa 5 km... hmmm!

Jag har är iaf nöjd med mig själv och jag har även tappat lite mer i vikt.

Jag har även investerat i ett nytt träningslinne

Jag tycker det är jätteviktigt med min klädsel på gymmet. Just för den anledningen, att känner jag mig bekväm och snygg så kryddar de motivationen 110%!

Låg o vred mig hela natten kändes de som. Men när jag äntligen somnat kändes de som att väckarklockan ringde direkt!

Var tungt att gå upp, och jobbet blev tyngre än vanligt... Nu ligger jag här, utmattad och väntar på att gossipgirls ska börja. Wiieho, grannen har vart i usa o fixat andra säsongen. PÅ TIDEN!

puss

Eftersom det är lite mindre än vårt gamla, så ska vi köpa sittpuffar också!

Speciellt blir man påmind när det ringer i telefonen, och någon säger;

 - BÄSTA Johanna, vi saknar dig! 

och samtalet avsluts;

-De var kul att höra från er.

-Johanna, de var ännu kuligare för oss att höra från dig.

haha, dom är för sköna!

Ska bli sååå kul att jag får följa med på personalfesten och träffa er!

Känner mer och mer saknaden av Karlshamn. Kanske inte staden, men tillgängligheten och närheten av min familj och mina vänner.

Pratade med frida idag, och de fick mig att känna ensamheten här i helsingborg. Just den känslan att ha sin bästa vän nära. En vän man bara kan dyka upp hos, utan att ringa. En vän man kan vara ärlig mot, utan att känna ångest. En vän som förstår hur jag känner, utan att behöva förklara. En vän som frida! 

Vi planerade över julen, och hon ska förmodligen skippa Värmland för att vi ska hinna ses. Återuppleva minnena av julmys med karatefylla. Baka pepparkakshus, och kanske tilloch med dricka rum och julmust bara för att maxa upp!=)

Här är bilder från en nyår vi firade ihop, och förhoppningsvis ska vi göra de iår igen!

=) wiiehoo

Och i helgen kommer min bror johan och hans kompis Barre och hälsar på. Ska bli kul att få lite kvalitetstid med johan, iomed att de är sällan vi ses. Och framförallt, när vi gör de är de så många andra med.

Önskemål av johan och barre ska vi i helgen;

Shoppa, äta tacos, dricka öl och kanske till och med ut och springa=)

Min älskade bror som numera har rakat av dilevahåret=)

Precis hemkommen från dagens jobb!

Segt med alla körningar, har hunnit med 17 mil idag tror jag.

Nu ser det ut att bli en liten stadspromenad & kaffe på telegrafen, som vanlig alltså=)

Såå shoppingsugen, men inga pengar! Vad gör man åt sånt?

Ska iof o kolla på ett soffbord ikväll!

Magnus tyckte vi var värda det, och jag måste hålla med=)

Puss&hej

Hittat massa saker jag vill ha=)

Och dom här underkläderna är inte så tokiga

VILL HA!

flera dagar försent gick vi till bokia för att hitta nån som passade.

Självklart hittade magnus den dyraste, och jag blev såld.

Nu sitter jag här, med en fin almanacka/börs och massa ångest!

 Bokia 1195 sek

Främst för att få hela dagen fri sen, men även för att de är sjuukt skönt när de är så lungt!

Har iof fått sällskap av 2 kinesiska damer. Dom kämpar på bra där! Har även lagt märke till att det är ena damen är lite mer "erfaren" och visar den andra kvinnan övningar. Jag är inte speciellt duktig själv. Men de hon visar henne, är så lååångt ifrån rätt man kan komma. Men sjuukt kul att kolla på. Hennes outfit säger en hel del med. Hon har nämligen ett par svart/genomskinliga strupbyxor (sånna som en annan har till fest) som träningsbyxor, så därmed ser man hennes oerhört sexiga höga tantrosor.

Nu vet ni de med=)

Sprang som en dåre på bandet, hela 5 km.. Sjukt nöjd!

Därefter vinglade jag ut, med ögonen i kors. Helt slutkörd!

Väl utanför, centralt på söder. 

Ja, då klantade johanna sig och satte igång överfallsalarmet.

Till en början fattade jag inte att de outhärdliga ljudet kom från mig. Men när alla kollade, så la jag märke till den lilla dosan på trottoaren. Jag plockade snabbt upp den och flummade in den så den inte lät längre!

Två tjejer kom skrattandes fram och sa - Ja, nu vet hela söder att du har övrfallsalarm. Så nu kan du vara lugn=)

Nu tar jag helgen, för ser nämligen inte ut som de blir jobb imorgon.. Sjukt skönt faktiskt!

Istället ska jag ägna lite mer tid på gymmet, nu jääävlar!!!!

puss 

Var en sjukt spännande match, och jag har öppnat mina ögon för fotbollsvärlden. Jag har välkomnat hif in i mitt hjärta;)